Málo spánku

Odpoveď

Milá Dominika,

z vašej otázky nie je zrejmé, či ste boli alebo ešte ste v kontakte s niektorou z našich poradkýň pri dojčení:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Ak nie, odporúčame vám s niektorou z poradkýň z tohto zoznamu sa skontaktovať a prejsť s ňou to, čo popisujete s tým, že sa súčasne spoločne pozriete na dojčenie. Spoločne s poradkyňou sa naučíte rozlíšiť pitie a satie bez pitia a poradkyňa vás naučí ako pitie správne vyhodnotiť. Toto by mal byť prvý krok, pretože ak píšete o tom, že ste bábätko dokrmovali, je dobré skontrolovať, či momentálne bábätko získava dostatok mlieka. A to bez ohľadu na to, ako bábätko priberá.

Odporúčame vám stretnutie s poradkyňou pri dojčení najmä preto, že v osobnom kontakte môžete presnejšie vyhodnotiť, ako bábätko reaguje a na čo reaguje, keď má prejavy správania, ktoré opisujete. Často sa takéto prejavy správania zmiernia, ak sa zmení spôsob, akým bábätko uspávame a udržiavame v spánku. Niekedy časť tohto správania súvisí s dojčením a zlepší sa, ak sa zvýši príjem mlieka zo strany bábätka. So všetkými týmito oblasťami vám dokáže pomôcť naša profesionálna poradkyňa pri dojčení osobne. Toto správanie sa často javí ako bolesti bruška a aj preto sa často naň nesprávne odporúčajú rôzne lieky, napríklad espumisan. Preštudujte si však tento článok:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/kolika-plac/

ktorý vysvetľuje najčastejšie dôvody pre správanie bábätka, ktoré sa opisuje ako „kolika“. Problém s kolikami, boľavým bruškom a plačom bábätka nemusí súvisieť len s „plynmi v brušku“. Potvrdzujú to aj výsledky tejto štúdie, ktorej záver znie: Kvapky a lieky proti kolike nepomáhajú.  Z vašej otázky nie je zrejmé, prečo ste bábätko dokrmovali, či momentálne je výlučne dojčené. Každopádne z materského mlieka bábätko získava dostatok probiotík. Žiadnymi probiotikami z lekárne nie je možné zabezpečiť to, čo bábätko dostáva z materského mlieka. V ňom sa totiž nachádza viac než 700 rôznych kmeňov baktérií v mnohonásobne vyšších počtoch než sú v komerčných výživových doplnkoch. Probiotiká v materskom mlieku sú reálne, nie len na papieri, dojčené deti probiotiká nepotrebujú.

Materské mlieko vždy obsahuje dostatok železa, dokonca aj materské mlieko anemických matiek obsahuje dostatok železa. Ak teda nepotrebujete užívať železo kvôli sebe, kvôli dojčeniu je zbytočné ho užívať a to isté platí aj o horčíku a vitamíne B6.