Chudnutie, chronická únava a závrate v tehotenstve - ako ďalej s dojčením?

Odpoveď

Milá Elen,

musíte zvážiť všetky okolnosti a rozhodnúť sa podľa vášho aktuálneho stavu a to, čo je pre vás reálne a možné. Vždy sa dajú robiť kompromisy a nachádzať riešenia šité na mieru tomu, čo sa práve deje.

Skúste v prvom rade odlíšiť a zistiť, čím je váš stav spôsobený. V tehotenstve nie je totiž množstvo príznakov, ktoré uvádzate (spavosť, únava, závrate) nič neobvyklé a spája sa skôr s tehotenstvom ako s dojčením a odstavenie nemusí nič vyriešiť. Navyše druhé tehotenstvo je iné ako prvé, mamičky viac pociťujú sťahy maternici a podobne, nehovoriac o tom, že v tomto tehotenstve sa navyše staráte o jednoročné dieťatko, čo je samo o sebe náročné a únavné a môže hrať veľkú rolu v tom, ako sa cítite.

Skúste zistiť, či je niečo, čo sa dá urobiť z hľadiska vášho zdravotného stavu, či vaše problémy majú zdravotnú príčinu, a tým pádom nesúvisia s dojčením. Ďalej skúste, či je možné, aby ste dostali viac pomoci od rodiny a podobne, aby ste mohli odpočívať a aby sa situácia zlepšila. Je tiež možné, že stav sa upraví neskôr v tehotenstve, niekedy prvé mesiace bývajú veľmi náročné.

Skúste zvážiť, aké opatrenia môžete urobiť tak, aby ste sa cítili lepšie, či dojčenie skutočne prispieva k celej situácii - a či sú zmeny, ktoré môžete urobiť tak, aby vám to reálne pomohlo.

Aj keď počas tehotenstva dojčíte, tak vaše nenarodené bábätko v bručku dostáva živiny a látky potrebné pre svoj rozvoj, o tento aspekt nemusíte mať strach.