1,5 rocne dojcene dieta

Odpoveď

Milá Silvia,

máte pravdu, tieto obdobia, ktoré bábätká mávajú, súvisia rozvojom mozgu bábätka a typicky sa množstvo nočných precitaní zvýši v čase, kedy bábätko nadobudne novú fyzickú zručnosť, napríklad začne štvornožkovať, plaziť sa, chodiť či behať. Dojčenie je v týchto časoch zachraňujúce, pretože akékoľvek iné spôsoby uspávania dieťatka sú typicky náročnejšie, vyžadujú si, aby rodičia s dieťaťom chodili, nosili ho, uspávali hojdaním, spievaním. Pri dojčení môže žena aspoň ležať a prípadne spať. Je pochopiteľné, že aj takéto noci sú náročné. Pokúste sa nájsť pomoc v rodine, aby ste prechodne získali viac času pre svoj odpočinok cez deň, získali úľavu pri starostlivosti o domácnosť či varenie alebo iné povinnosti, ktoré máte. Pokúste sa s dieťatkom ležať alebo si pospať počas jeho denného spánku. Oplatí sa vydržať, pretože toto nebude trvať večne a táto investícia do pocitu bezpečia počas spánku sa vám niekoľkonásobne vráti neskôr. Prečítajte si aj ďalšie vysvetlenia a tiež užitočné tipy, ako pre vás túto situáciu zjednodušiť v našom článku:

https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/nocne-dojcenie/