Pitie u matky v noci

Odpoveď

Milá Ivana,

drvivá väčšina matiek v noci len dojčí bez toho, aby pila. Nie je to potrebné, ak na to nemáte chuť. Napite sa vtedy, ak ste smädná.

Na dojčenie a tvorbu mlieka postačuje „bežné“ pitie. Pite podľa svojich potrieb. Nemusíte sa do pitia nútiť. Žiadne pitie „do zásoby“ nie je potrebné. Materské mlieko sa tvorí z krvi a jeho tvorba je relatívne nezávislá od pitia aj od kvality či množstva jedla, hoci všetky národy majú jedlá či nápoje, o ktorých sú presvedčené, že zvyšujú tvorbu mlieka.

Ak nie ste v noci smädná, tak nepite. Neexistuje norma na to, koľko by ste mali vypiť. Žiadne číslo ani počet decilitrov.Tvorba mlieka sa nezníži, ak nebudete v noci piť po každom dojčení určité množstvo vody. Je zrejmé, že nalievať sa v noci vodou spôsobuje problémy aj preto, že sa pri dojčení musíte vždy zbytočne naplno zobudiť a často potrebujete ísť na WC. Užite si ako dojčenie uľahčuje starostlivosť o dieťa, pite vtedy, keď máte chuť, koľko máte chuť, neobmedzujte sa v pití a nenúťte sa do pitia.