Prikrm miesto dokrmu

Odpoveď

Milá Antonia,

máte pravdu – v prípade, že bábätko potrebuje byť dokrmované umelým mliekom, potom po 4. mesiaci je bezpečnejšou voľbou začať podávať na úkor dokrmovania umelým mliekom príkrmy v podobe pestrej a čerstvej stravy. Umelé mlieko v tejto situácii už nie je potrebné. V tomto veku je omnoho vhodnejšie zaviesť kalorické príkrmy (čiže čerstvé jedlo), ktoré je vhodnejšie než umelé mlieko. Podávanie jedla je oveľa vhodnejšie ako podávanie umelého mlieka z viacerých dôvodov:
a) jedlo sa dá podávať lyžičkou alebo prstom matky a nie je potrebné použitie fľašky
b) čerstvé jedlo v tomto veku je vhodnejšie ako sušené umelé mlieko, pretože obsahuje čerstvé suroviny ako aj vitamíny a minerály 
c) dôvodom podávania príkrmov je tiež to, aby sa zvýšil kalorický príjem dieťatka, čo mu môže pomôcť v tom, aby bolo ochotné sa prisávať a piť z prsníka

Základné princípy takéhoto prikrmovania sú:
- nepodávať „jednozložkové“ príkrmy (napr. len samotná mrkva, alebo iná zelenina samotná), toto nie je postačujúce z hľadiska toho, aby dieťa získavalo dostatok kalórií

Pri takýchto príkrmoch by malo ísť o bežné normálne zdravé jedlo rodiny; príklady môžu byť:

- banán
- avokádo
- ovsené vločky plus olej
- zemiaky, sladké zemiaky, kombinované napr. s tekvicou hokaido
- všetky druhy obilnín (pšeno, pohánka, amarant, quinoa, ryža, kukurica, atď.)
- mäso
- jogurty, ak ich rodina konzumuje, v rozumnom množstve, tak aby nezačali tvoriť celý jedálniček dieťaťa, kravské mlieko – do varenia, ak nezačne kravské mlieko tvoriť významnú časť príkrmov dieťaťa
- naklíčené semienka, naklíčené strukoviny (cícer, mungo, atď.)
- mandľové mlieko s obilninami a ovocím alebo zeleninou plus olej
- akákoľvek zelenina, ovocie, ako doplnok k príkrmom
- pridávať do každého jedla olej, je možné tiež používať rozomleté ľanové semienka, sušené slivky alebo marhule

Za optimálnych okolností by ste v priebehu nasledujúcich dvoch mesiacov mohli byť schopná postupne prestať dokrmovať laktačnou pomôckou na prsníku umelým mliekom a namiesto toho podávať bábätko príkrmy.

Týmto spôsobom by ste prešli na takú výživu bábätka, akú praktizujú všetky ostatné matky po 6 mesiaci – dojčili by ste a popri tom by ste prikrmovali. Nemusíte sa sústrediť na to, aké množstvo materského mlieka bábätko pri dojčení vypije – sústreďte sa na to, aby sa ochotne prisávalo, aby sa dojčilo nielen kvôli hladu a smädu, ale aby prsník vyhľadávalo aj na zaspatie, upokojenie sa, utíšenie bolesti, riešenie náročnej sociálnej situácie a podobne. A k tomu prikrmujte pestrou tuhou stravu a hľadajte rovnováhu tak, aby bábätko naďalej dostatočne priberalo. Buďte v kontakte s poradkyňou pri dojčení, aby ste túto situáciu vedeli čo najrýchlejšie otočiť v prospech príkrmov a dojčenia a tak, aby ste mohli čo najskôr odstrániť umelé mlieko.