Vplyv stravy na materské mlieko

Odpoveď

Milá Anna,

materské mlieko je "šité priamo na mieru" každého bábätka a ideálnym spôsobom spĺňa jeho potrebu živín. Navyše obsahuje desiatky nenapodobiteľných látok a faktorov, ktoré zvyšujú jeho imunity a plnia mnohé iné dôležité funkcie. Dojčenie je navyše omnoho viac než len prijímanie materského mlieka. To, že sa mení jeho vzhľad, je normálne a neznamená to, že bábätko menej zasýti alebo že zmena vzhľadu odráža zmenu zloženia mlieka. Materské mlieko je svojím zložením unikátne a dokonalé. Ak ho bábätká prijímajú dostatok, tak je pre ne v plnej miere postačujúce. Ak bábätko nepriberá dostatočne, nie je to v dôsledku „málo tučného“ mlieka, ale v dôsledku toho, že dieťa nezískava dostatok mlieka a toto je možné zmeniť. A v prípade, že píšete o tom istom bábätku, ohľadom ktorého ste nám písali v októbri 2016, potom je zrejmé, že jeho nedostatočné priberanie nesúviselo so zložením materského mlieka, ale s tým, že potrebovalo zvýšiť príjem mlieka ako takého.

Môžete si byť istá, že vaše mlieko je v poriadku. Analýza materského mlieka býva problémová práve z toho dôvodu, že poskytuje informácie, ktoré je možné si vysvetliť rôznym spôsobom. Po prvé je problémové dávať na analýzu malú vzorku mlieka. Pre získanie adekvátneho údaja je potrebné zberať veľké množstvo mlieka, ktoré by sa potom malo homogenizovať a tak vyšetriť. Z malej vzorky skutočne môže vyjsť, že má mlieko „málo tukov a veľa cukru“ a vôbec to neznamená, že to tak je naozaj. A už vôbec sa z toho  nedá urobiť predpoklad o tom, že sa toto udialo preto, že matka je veľa sladkého a málo zdravých tukov. Hladinu tukov v materskom mlieku nenavýšite konzumáciou tukov v matkinej strave. Nehovoriac o tom, že neexistuje nič také, ako „štandardná vzorka mlieka“, s ktorou by ste mohli svoje mlieko porovnávať. A v neposlednom rade – to mlieko, ktoré získava vaše dieťa dojčením, sa zložením odlišuje od toho, ktoré matka dokáže získať odsávaním alebo odstrekovaním mlieka.

Vaše dieťa je unikátne a má unikátne potreby. Na svoje materské mlieko sa môžete spoľahnúť. Ak ho dieťa bude získavať v dostatočných množstvách, bude vaše mlieko obsahovať všetko, čo dieťa potrebuje.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčiť do dvoch rokov a potom dlhšie tak, ako to matke a dieťaťu vyhovuje, z toho do 6 mesiacov výlučne a ďalej pokračovať v dojčení spolu s  príkrmami primeranými veku. V súčasnosti sa medzinárodne platné odporúčanie WHO o dĺžke  dojčenia často stretáva s neznalosťou a s nepochopením zo strany zdravotníkov aj verejnosti. Matky na svoje otázky o tom, ako dlho majú dojčiť, často dostávajú informácie, ktoré spochybňujú kvalitu materského mlieka po 6. mesiaci veku dieťaťa, taktiež spochybňujú potrebu sať, a tým spochybňujú aj dojčenie ako dôležité sociálne správanie matky a dieťaťa, ktoré zabezpečuje výživu, výchovu, ochranu a podporu zdravia pre túto diádu.

Prečítajte si aj ďalšie informácie o tom, prečo je dlhodobé dojčenie dôležité:

http://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/dlhodobe-dojcenie/