Dehydratacia v spanku?

Odpoveď

Milá Petra,

to, že vaše bábätko dokáže prespať noc bez budenia, je v poriadku a ako píšete, dieťa by sa nemalo násilne budiť. Niektoré bábätká vo veku vášho dieťatka spia celú noc, hoci to väčšinou nie je pravidlo a čisto samotný fakt, že bábätko v tomto veku prespí celú noc, nespôsobí jeho dehydratáciu. Navyše vaše bábätko sa každú noc takto nespráva, vy píšete, že taká noc, že spal súvisle 8 hodín, sa stala iba raz.

V tejto situácii je kľúčové pozrieť sa na toto: sú niektoré faktory, ktoré ovplyvňujú to, či sa bábätko v noci budí, okrem iného to môže byť:

1) Niektoré bábätká sa v noci nezobudia, pretože majú na spanie cumlík, prípadne si cmúľajú palec. Satie na cumlíku (palci) ich upokojí a znovu uspí, a preto sa dojčenie v noci neuskutoční.

2) Niektoré bábätká sa v noci nezobudia, pretože ich spánok nie je regulovaný kontaktom s matkou. Preto pomáha, ak matka a bábätko spia spolu s jednej posteli (za predpokladu dodržania podmienok pre bezpečné spoločné spanie).

Oba tieto body sa týkajú aj denného režimu, bolo by zaujímavé pre zodpovedanie vašej otázky poznať okolnosti toho, čo ako napríklad bábätko trávi čas počas dňa, ak hovoríte, že aj tam sa dojčí niekedy po 3 a niekedy až po 4 hodinách, či má cumlík, či je v častom kontakte s vami (napríklad, či ho nosíte), či má skutočne možnosť prisať sa k prsníku pri každom náznaku nespokojnosti, zamrnčaní, alebo keď  cez deň spinká, pri prvom náznaku precitania (alebo sa naopak napríklad ešte pohúpe bábätko v kočíku a spinká ďalej a tak sa premešká jedno dojčenie).

Ak by ste vedeli ovplyvniť niektoré z týchto faktorov, je možné, že dieťatko by sa v noci zobudilo samé od seba a nadojčilo by sa, takže jeho zobudenie by bolo prirodzené, a nie násilné. Zobudeniu v noci na dojčenie môže pomôcť intenzívny kontakt koža na kožu počas dňa ako aj počas spania; spoločné spanie v posteli s vami a tiež nepoužívanie cumlíka. Tvorba prolaktínu (hormónu zodpovedného za tvorbu mlieka) je v noci vysoká a môže niekedy pomôcť pri tvorbe mlieka. Môžete tiež cez deň nosiť bábätka v nejakom nosiči či šatke, pretože nosenie tiež pomáha dojčeniu.

Potom je ďalšia otázka, čo urobiť, aby dieťatko vypilo dostatok mlieka cez deň (bez ohľadu na to, či sa v noci zobudí alebo nie). Ak by ste chceli, bolo by užitočné posúdiť dojčenie počas dňa, pretože  napriek tomu, že v minulosti sa výrazne zlepšilo priberanie bábätka, takéto pauzy v dojčení majú potenciál znížiť tvorbu mlieka a bolo by dobré vyhodnotiť, ako vyzerá pitie teraz. V tom vám môže pomôcť poradkyňa pri dojčení, ktorú si môžete vybrať z tohto zoznamu:

http://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

Poradkyňa vám môže vám pomôcť, zlepšiť polohu a prisatie bábätka tak, aby získavalo čo najväčšie množstvo mlieka:

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/ako-sa-dieta-prisava/

Ak by to na základe posúdenia dojčenia bolo potrebné, že možné zvýšiť tvorbu mlieka (a to bez ohľadu na to, či sa bábätko v noci budí alebo nie):

http://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/slabe-priberanie-dietata/