Večerný spánok

Otázka

Dobrý deň.Opať vás prosím o radu.Mám 8 mes. dcérku,ktorú ukladám na spánok v náručí pri prsníku a pochodujem s ňou po izbe.Je to pre nás obe čarovné,sme spaté :-) ,avšak keď ju prekladám do postieľky,zobudí sa a odznova pochodujeme aj polhodinu.Ukladám ju na 3x.Takže to trvá aj vyše jednej hod.Cítim sa vyčerpaná,bolia ma ruky.Nechcem byť sebec,ale niekedy je to už únavné,najma v noci.Preložímju do postieľky a je hore 2 hod.Na manžela a telku můžem zabudnúť :-) ľúbim dcérku,vážim si jej blízkosť,len keby sa tá doba ukladania skrátila.K nám do postele ju nedávam,lebo je obsadená starším synčekom :-) čo by pomohlo?Vďaka :-)

Mária | 11.12.2012, 21:07

Odpoveď

Milá Mária,

to, čo vám pomôže, je, ak odstránite to, že sa snažíte dcérku preložiť do postieľky - toto sa stáva mnohým rodičom. Deti sa pri prekladaní prebudia a potom sú opäť hore a toto celé sa opakuje a tým pádom ukladanie na spánok trvá veľmi dlhú dobu.

Ak ju prestanete prekladať do postieľky, tak sa všetko zjednoduší. Najviac vám pomôže, ak ju budete uspávať v posteli dojčením (toto je jedna z funkcií dojčenia). Pomôže vám tiež, keď ju nebudete uspávať na rukách. Ležanie pri dojčení je aj pre vás oveľa jednoduchšie, prípadne, ak je to pre vaše zvyky nevyhnutné, tak vám pomože nejaký nosič, v ktorom budete dcérku uspávať a ktorá odľahčí ruky.

Zmena situácie je pre vás prioritná, takže podniknite kroky na zmenu - konkrétna zmena závisí od vás, môže napríklad zahŕňať to, že prikúpite k manželskej posteli ďalšiu dospelácku posteľ, aby ste sa do postele zmestili všetci. Prípadne asi existujú aj ďalšie spôsoby, ako váš byt usporiadať tak, aby vám to uspávanie uľahčilo.

Podpor nás

Za odpoveď oceníme váš finančný príspevok.

Tím poradkýň o. z. MAMILA

Späť na zoznam otázok

Najčítanejšie články

Ďalšie články Ďalšie články

Poradňa dojčenia

Viac ako 13 000 otázok a odpovedíPotrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.

prejsť do poradne

Nájdite poradkyňu

Viac ako 800 laktačných poradkýňna Slovensku, v SR a v EÚ. Nájdite si najbližsiu poradkyňu.

vyhľadať poradkyňu

Kniha o dojčení

Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Objednajte si našu knihu.

objednať knihu

Poradňa dojčenia

Viac ako 13 000 otázok a odpovedíPotrebujete podporu a pomoc s dojčením? Pýtajte sa, radi vám odpovieme.

prejsť do poradne

Nájdite poradkyňu

Viac ako 800 laktačných poradkýňna Slovensku, v SR a v EÚ. Nájdite si najbližsiu poradkyňu.

vyhľadať poradkyňu

Kniha o dojčení

Chcete mať praktický návod na dojčenieporuke vždy, keď to budete potrebovať? Objednajte si našu knihu.

objednať knihu

MAMILA, o. z.

MAMILA je občianske združenie, ktoré poskytuje profesionálnu pomoc, poradenstvo a podporu počas celej doby trvania dojčenia. Veľmi dobre rozumieme frustrácii matiek, ktoré sa rozhodnú dojčiť a zistia, že iba rozhodnutie nestačí. Potrebujú, aby im niekto skutočne pomohol. Takúto pomoc poskytujú laktačné poradkyne združené v o. z. MAMILA, ktoré vzniklo dňa 9. 8. 2002.

Podpor nás

Sme profesionálny tím s nadšením pre dojčenie. Stojíme za vami, podržíme vás, prinesieme vám nádej a úľavu. Nebudete v tom samy. Prinášame pomoc, poradenstvo, vzdelávanie, zasadzujeme sa za zmenu legislatívy, suplujeme štát. Naše personálne a finančné zdroje sú obmedzené, a preto nám pomôže každá vaša podpora pre dojčenie. Ďakujeme!