Pomoc naučiť dieťa piť UM

Odpoveď

Milá Andrea,

v situácii, kedy je potrebné zvýšiť kalorický príjem bábätka a bábätko má už viac ako 8 mesiacov, je bezpečnejšia voľba použiť jedlo, so zameraním sa na kalorické potraviny. Svetová zdravotnícka organizácia upozorňuje, že súčasné zloženie pokračovacích umelých mliek vedie k zvýšenému príjmu bielkovín a zníženému príjmu esenciálnych mastných kyselín, železa, zinku a vitamínov skupiny B v porovnaní s odporúčaniami Svetovej zdravotníckej organizácie pre primeraný rast a vývin dojčiat a detí. Preto neodporúča používať umelé mlieko po 6 mesiaci ani pri nedojčených deťoch, za predpokladu, že bábätko je ochotné jesť pestrú stravu.

Preto, ak máte pocit, že bábätko potrebuje získavať viac potravy, môžete sa sústrediť na ponúkanie jedla častejšie a zamerajte sa na kalorické potraviny:

- banán
- avokádo
- ovsené vločky plus olej
- zemiaky, sladké zemiaky, kombinované napr. s tekvicou hokaido
- všetky druhy obilnín (pšeno, pohánka, amarant, quinoa, ryža, kukurica, atď.)
- mäso
- jogurty, ak ich rodina konzumuje, v rozumnom množstve, tak aby nezačali tvoriť celý jedálniček dieťaťa, kravské mlieko – do varenia, ak nezačne kravské mlieko tvoriť významnú časť príkrmov dieťaťa
- naklíčené semienka, naklíčené strukoviny (cícer, mungo, atď.)
- mandľové mlieko s obilninami a ovocím alebo zeleninou plus olej
- akákoľvek zelenina, ovocie, ako doplnok k príkrmom
- pridávať do každého jedla olej, je možné tiež používať rozomleté ľanové semienka, sušené slivky alebo marhule

Základným princípom je nepodávať jednozložkové jedlá (napr. len samotná mrkva, alebo iná zelenina samotná), toto nie je postačujúce z hľadiska toho, aby dieťa získavalo dostatok kalórií. Bábätko v tomto veku môže dostávať tekutiny z obyčajného pohárika. Nie je dôvod učiť ho používať fľašu. Aj teraz, aj neskôr v dospelosti môže piť z pohára. Pitie z pohárika nebude zhoršovať dojčenie. Pri pití z fľaše sa bábätko učí používať odlišné svaly, učí sa inak prisávať a toto všetko ešte ďalej zhoršuje dojčenie.

Okrem toho existujú kroky pre zvýšenie tvorby materského mlieka a pre to, aby bábätko začalo získavať viac mlieka priamo z prsníka. Odporúčame vám preto skontaktovať sa s profesionálnou laktačnou poradkyňou MAMILY osobne:

https://www.mamila.sk/pre-matky/poradkyne-pri-dojceni/

aby ste vyhodnotili, ako aktuálne vyzerá situácia s dojčením bábätka. Bolo by potrebné vyhodnotiť, ako vyzerá pitie bábätka pri dojčení a najmä, ako vyzerá jeho správanie. Ak sa bábätko na prsníku hnevá, je nespokojné, či sa odmieta prisať, spoločne s laktačnou poradkyňou by ste postupovali pri riešení situácie takto:

https://www.mamila.sk/sk/pre-matky/dojcenie-a/odmietanie-dojcenia/

Prejdete tiež spoločne kroky pre zvýšenie tvorby mlieka:

https://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/bylinky/

a pre odstránenie príčin, pre ktoré sa v minulosti mohla tvorba mlieka znižovať:

https://www.mamila.sk/pre-matky/pomoc-pri-dojceni/dieta-prestalo-priberat/

https://www.mamila.sk/sk/clanky-o-dojceni/ako-pokracovat-v-dojceni-po-6-mesiaci/

Súčasne so zvyšovaním tvorby mlieka je dôležité pomôcť bábätku začať sa dojčiť častejšie. Pomôcť vám môže intenzívny fyzický kontakt, vystihovanie momentov, kedy sa bábätko prebúdza alebo naopak zaspáva, v noci vám pomôže spoločné spanie, vďaka ktorému je možné ponúknuť bábätku prsník hneď, ako sa precitá. Tieto a ďalšie kroky s vami môže prejsť laktačná poradkyňa v osobnom kontakte, aby ste tak získali na mieru šité odporúčania a okrem praktickej pomoci aj psychické povzbudenie a podporu.